Glutenfrei ist sinnvoll für Menschen, die an Zöliakie leiden, für alle anderen weniger

Gluten gut oder böse?

Maximal 1 % der Bevölkerung leben mit der Diagnose Zöliakie. Das heisst, sie dürfen kein Gluten konsumieren. Circa 4 % vertragen es nicht besonders gut. Alle anderen können den im Korn befindlichen Eiweisskleber ohne Bedenken auf ihrer Nahrungsmittelliste belassen. Trotzdem ist in den letzten Jahren ein wahrer Hype um glutenfreie »

Beim modernen Fasten kann man fast alles Essen.

Fasten vor Ostern verpasst? Holen Sie es nach!

Die Fastenzeit findet traditionell vor Ostern statt. Wer dies verpasst hat, holt den heilsamen Nahrungsverzicht einfach nach – und behält dieses Verhalten am besten gleich über das ganze Jahr bei. Fast alle Religionen kennen das Fasten in irgendeiner Weise. Muslime verzichten dabei während eines ganzen Monats auf Nahrungsaufnahme solange die »