Angst gehört zum Leben. Sie schützt vor Gefahr und warnt uns, wenn wir handeln müssen. Doch wenn sie ständig präsent ist, kaum abklingt und das alltägliche Leben einschränkt, dann spricht man von einer Erkrankung. Angst- und Angststörungen (auch «Anxiety» genannt) zählen heute zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. »
Der Mensch ist dicht besiedelt mit Bakterien: auf der Haut, im gesamten Verdauungstrakt, in den Atemwegen, im Genitalbereich und in den Milchdrüsen von stillenden Müttern. Diese Besiedelung nennt man Mikrobiom. Es besteht aus zirka 39 Billionen Bakterien und macht in etwa zwei Kilogramm des menschlichen Körpergewichtes aus. Ohne Mikrobiom wäre »
Im ganzen Land bleiben die Menschen aufgrund des grassierenden Corona-Virus zu Hause. Auf die Psyche der Menschen hat diese Situation ganz unterschiedliche Auswirkungen. Im Gespräch mit unseren Psychotherapeuten kommen Einsamkeit und ein neues Gemeinschaftsgefühl gleichermassen zur Sprache. Verstärkte Einsamkeit Für Menschen, die schon vor der Krise wenig Kontakte pflegten, verstärkt »
