{"id":3252,"date":"2024-02-29T08:26:11","date_gmt":"2024-02-29T08:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/?p=3252"},"modified":"2025-09-26T09:34:27","modified_gmt":"2025-09-26T09:34:27","slug":"schlafapnoe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/schlafapnoe\/","title":{"rendered":"Schlafapnoe: oft m\u00fcde trotz gen\u00fcgend Schlaf"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"719\" src=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-1024x719.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3254\" srcset=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-1024x719.png 1024w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-300x211.png 300w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-768x539.png 768w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-1536x1078.png 1536w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-2048x1438.png 2048w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Schlafapnoe-720x505.png 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Wer von obstruktiver Schlafapnoe betroffen ist, schnarcht in der Nacht meist laut und die Atmung setzt regelm\u00e4ssig aus w\u00e4hrend des Schlafens. Die Folge sind Tagesm\u00fcdigkeit und andere Symptome. Obwohl die Krankheit h\u00e4ufig ist, wird sie selten diagnostiziert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Schlafapnoe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apnoe kommt aus dem Griechischen und bedeutet Atemlosigkeit oder Windstille. Die Schlafapnoe ist also eine Krankheit, bei der es w\u00e4hrend des Schlafes immer wieder zu Atemaussetzern kommt. Anders als bei Apnoe-Tauchen ist bei der Schlafapnoe das Aussetzen des Atmens ungewollt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Krankheit entsteht, wenn die Muskulatur des Rachens und der Zunge erschlafft. Dadurch verengt sich der Atemweg und die Luft kann nicht mehr zirkulieren. Die Atmung setzt f\u00fcr mehrere Sekunden bis zu einer Minute aus. Der K\u00f6rper wird nicht mehr mit ausreichend Sauerstoff versorgt und schl\u00e4gt Alarm. Die Betroffenen werden kurz wach, schnappen nach Luft und schnarchen dann weiter. Oft findet dieses Aufwachen unbewusst statt.<\/p>\n\n\n\n<p>Da dies mehrmals pro Nacht geschieht, ist kein erholsamer Schlaf mehr m\u00f6glich. Der K\u00f6per steht unter stetem Stress und erh\u00f6htem Puls, eine Tiefschlafphase gibt es nicht mehr.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Obstruktive Schlafapnoe<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt verschiedene Arten von Schlafapnoe, die weitaus h\u00e4ufigste ist die obstruktive Schlafapnoe. Obstruktiv bedeutet im medizinischen Kontext, dass ein Verschluss oder eine Verengung vorhanden ist. Verursacht wird die Verengung durch die vorher beschriebene Erschlaffung der Muskeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei einer zentralen Schlafapnoe fehlt der Atemantrieb w\u00e4hrend die Atemwege komplett offen sind. Das Gehirn sendet in diesem Fall kein Signal an die Atemmuskulatur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptome und Folgen der Schlafapnoe<\/h2>\n\n\n\n<p>Weil dem K\u00f6rper der erholsame Tiefschlaf fehlt, sp\u00fcrt man die Folgen der n\u00e4chtlichen Atemaussetzer vor allem am Tag. Die Symptome sind unter anderem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>(lautes) Schnarchen<\/li>\n\n\n\n<li>morgendliche Kopfschmerzen<\/li>\n\n\n\n<li>Tagesm\u00fcdigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Konzentrationsst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>Atemnot und Herzrasen bei n\u00e4chtlichem Aufwachen<\/li>\n\n\n\n<li>Mundtrockenheit<\/li>\n\n\n\n<li>Potenzprobleme<\/li>\n\n\n\n<li>Schwitzen in der Nacht<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nicht alle diese Symptome kommen h\u00e4ufig vor, was jedoch die meisten Betroffenen aufweisen, ist Schnarchen. Dies bedeutet nicht, dass jeder, der schnarcht von Schlafapnoe betroffen ist. Es lohnt sich jedoch f\u00fcr Schnarcher immer, sich kurz zu \u00fcberlegen, ob es doch sein k\u00f6nnte, beziehungsweise, ob noch andere Symptome der Schlafapnoe auf einen zutreffen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn eine Schlafapnoe unbehandelt bleibt, kann die dauerhafte Ersch\u00f6pfung zu <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/depression-und-burnout-gibt-es-einen-unterschied\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Depressionen<\/a> f\u00fchren. Weitere ernstzunehmende Folgen der Schlafapnoe sind <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wann-ist-der-blutdruck-zu-hoch-und-warum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bluthochdruck<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/nach-koronarer-herzerkrankung-der-weg-zurueck-in-den-alltag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Herzkrankheiten<\/a>, Schlaganf\u00e4lle und <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/diabetes-mellitus-wenn-zu-viel-zucker-im-blut-krank-macht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diabetes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Risikofaktoren der Schlafapnoe<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie bei den meisten Krankheiten gibt es auch bei der Schlafapnoe Faktoren, die das Risiko erh\u00f6hen, daran zu erkranken. Darunter sind Alkohol- und Nikotinkonsum zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Risikofaktoren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/angebot\/adipositas-beratung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adipositas (\u00dcbergewicht) <\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Fehlstellung des Unterkiefers<\/li>\n\n\n\n<li>angeborene Veranlagung<\/li>\n\n\n\n<li>vergr\u00f6sserte Rachenmandeln und Nasenpolypen<\/li>\n\n\n\n<li>verkr\u00fcmmte Nasenscheidew\u00e4nde<\/li>\n\n\n\n<li>Einnahme von: Alkohol, Nikotin, Drogen oder Schlafmittel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufige Krankheit, seltene Diagnose<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Schlafapnoe ist eine h\u00e4ufige Krankheit, Sch\u00e4tzungen gehen in der Schweiz von 150\u2019000 Betroffenen aus, wobei lediglich die H\u00e4lfte davon eine Diagnose hat und eine Behandlung erf\u00e4hrt. Da viele der Symptome, welche die Schlafapnoe verursacht, auch andere Hintergr\u00fcnde haben k\u00f6nnen, wird die Krankheit viel zu selten in Betracht gezogen. M\u00e4nner leiden \u00fcbrigens sehr viel h\u00e4ufiger an Schlafapnoe als Frauen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vereinfachte Diagnosemittel<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein weiterer Grund, weshalb die Krankheit oft nicht diagnostiziert wird, ist, dass viele immer noch die fr\u00fcher aufw\u00e4ndige Diagnose im Kopf haben. So musste der Betroffene bei einem Verdacht immer in einem Schlaflabor \u00fcbernachten. Heutzutage hat sich die Diagnose vereinfacht: Der Patient erh\u00e4lt ein Ger\u00e4t mit nach Hause, welches er in der Nacht verwendet. Es besteht aus einem Gurt mit einem kleinen Ger\u00e4t daran, einer Sauerstoffbrille und einem Pulsoximeter (zur Messung des Sauerstoffgehaltes am Finger).<\/p>\n\n\n\n<p>Am n\u00e4chsten Tag bringt der Patient das Ger\u00e4t in die Arztpraxis zur\u00fcck und wir werten die Daten aus. Es werden verschiedene K\u00f6rpersignale aufgezeichnet, wie Atmung, Schnarchen, Herzfrequenz, K\u00f6rperbewegungen und Sauerstoffgehalt im Blut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandlung der Schlafapnoe<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn das Ger\u00e4t den Verdacht auf die Schlafapnoe best\u00e4tigt, verweisen wir die Patienten an einen Spezialisten in der N\u00e4he, wo weitere Abkl\u00e4rungen stattfinden k\u00f6nnen, wie beispielsweise eine Nacht im Schlaflabor. Dort sind noch genauere Messungen als zu Hause m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Behandlung beinhaltet nat\u00fcrlich die Ver\u00e4nderung des Lebensstils, wenn dies m\u00f6glich ist: also mehr Bewegung und weniger risikobehaftete Substanzen. Als Therapie wird am h\u00e4ufigsten eine \u00dcberdruck-Beatmung angewandt. Dabei tragen die Patienten in der Nacht Masken, die Raumluft zuf\u00fchren und einen \u00dcberdruck verursachen. Dieser verhindert, dass sich die Atemwege in der Nacht verschliessen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sind Sie betroffen?<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fchlen Sie sich am Morgen oft m\u00fcde, obwohl sie viel geschlafen haben? St\u00f6rt sich Ihre Partnerin an Ihrem lauten Schnarchen? F\u00fchlt sich Ihr Mund am Morgen pelzig an oder haben Sie immer wieder Kopfschmerzen am Morgen? Z\u00f6gern Sie nicht bei uns nachzufragen, ob Sie an Schlafapnoe leiden k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/app.arzt-direkt.de\/praxisambahnhof\/booking?lang=de&amp;bsid=63bbd1baf829474cf925bc8a&amp;oat=67a2839fde290913311ba70b\" title=\"\">Termin<\/a> vereinbaren<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer von obstruktiver Schlafapnoe betroffen ist, schnarcht in der Nacht meist laut und die Atmung setzt regelm\u00e4ssig aus w\u00e4hrend des Schlafens. Die Folge sind Tagesm\u00fcdigkeit und andere Symptome. 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