{"id":2983,"date":"2022-06-10T09:19:03","date_gmt":"2022-06-10T09:19:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/?p=2983"},"modified":"2025-09-25T11:25:16","modified_gmt":"2025-09-25T11:25:16","slug":"kopfschmerzen-meist-harmlos-aber-manchmal-auch-warnsignal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/kopfschmerzen-meist-harmlos-aber-manchmal-auch-warnsignal\/","title":{"rendered":"Kopfschmerzen \u2013 meist harmlos aber manchmal auch Warnsignal!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2984\" srcset=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Blog_Kopfschmerz-720x480.jpeg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Kopfschmerzen k\u00f6nnen schleichend oder ganz pl\u00f6tzlich beginnen. Sie k\u00f6nnen dumpf oder stechend, sehr intensiv oder kaum wahrnehmbar sein. Manchmal sind sie einseitig, beidseitig oder im ganzen Kopf sp\u00fcrbar. Fast niemand bleibt von ihnen verschont. Der medizinische Begriff f\u00fcr Kopfschmerzen ist Cephalgie. Was man dagegen tut, wenn der Kopf schmerzt, wann ein Arztbesuch n\u00f6tig ist und ob es gar vorbeugende Massnahmen gibt, erfahren Sie in unserem Blog!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kopfschmerzen geh\u00f6ren zu den wichtigsten Gr\u00fcnden, weshalb Menschen eine Arztpraxis aufsuchen. Beim Kopfschmerz handelt es sich um ein Schmerzgef\u00fchl, das im Kopf wahrgenommen wird. Das Gehirn selbst ist aber schmerzunempfindlich, darum erfolgt die Schmerzempfindung an den Schmerzrezeptoren der Hirnh\u00e4ute. Die meisten Menschen leiden ein- oder mehrmals im Jahr unter Kopfschmerzen. Frauen sind insgesamt etwas h\u00e4ufiger betroffen als M\u00e4nner. W\u00e4hrend Frauen eher unter Migr\u00e4ne leiden, treten bei M\u00e4nnern sogenannte Cluster-Kopfschmerzen h\u00e4ufiger auf. Auch Kinder k\u00f6nnen Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne entwickeln. Man unterteilt Kopfschmerzen in zwei Gruppen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prim\u00e4re Kopfschmerzen<\/strong>, die keine erkennbare Ursache haben und ein eigenst\u00e4ndiges Krankheitsbild darstellen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sekund\u00e4re Kopfschmerzen<\/strong>, bei denen eine Grunderkrankung der Ausl\u00f6ser ist oder gewisse Medikamente Kopfschmerzen als Begleiterscheinung haben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz<\/h2>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen, die unter Kopfweh leiden, sind von Spannungskopfschmerzen geplagt, dicht gefolgt von der Migr\u00e4ne. Beide Arten geh\u00f6ren zu den prim\u00e4ren Kopfschmerzen. Zu ihnen gesellt sich auch der Cluster-Kopfschmerz. Dagegen sind sekund\u00e4re Kopfschmerzen seltener. Hier muss die zugrunde liegende Erkrankung oder Ursache behandelt werden. Es gibt \u00fcber 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Wo der Schmerz sich befindet, wie sich dieser anf\u00fchlt und wie lange er dauert, kann ein Hinweis sein, um welche Art von Kopfschmerz es sich handelt. Auch Begleiterscheinungen wie \u00dcbelkeit, Erbrechen, L\u00e4rm- und Lichtempfindlichkeit oder Sehst\u00f6rungen sowie <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/fachgebiete\/psychotherapie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wenn-die-tage-kuerzer-und-es-im-wird-im-gemuet-dunkel-wird\/\">Depressionen<\/a> d\u00fcrfen nicht ausser Acht gelassen werden bei der Kopfschmerz Diagnose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prim\u00e4re Kopfschmerzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Warum die eine Person Migr\u00e4ne, Spannungs- oder Cluster-Kopfschmerzen entwickelt und die andere nicht, ist weitestgehend unbekannt. Bekannt sind jedoch verschiedene Risikofaktoren und Ausl\u00f6ser f\u00fcr die Kopfschmerzattacken. Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel Fl\u00fcssigkeitsmangel, zu intensive Sonneneinwirkung auf den Kopf, Stress, Auslassen von Mahlzeiten, Bildschirmarbeit, Schlafmangel, Wetterwechsel, L\u00e4rm oder auch <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/hormone-steuerzentrale-zahlreicher-prozesse-im-koerper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hormonelle Schwankungen<\/a> w\u00e4hrend des Menstruationszyklus (bei Frauen). Prim\u00e4re Kopfschmerzen k\u00f6nnen ganz unterschiedlich verlaufen und von \u00abh\u00e4ufig\u00bb bis \u00abselten\u00bb auftreten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Spannungskopfschmerz<\/em><\/strong><br>Diese Art von Kopfschmerz ist weit verbreitet. Es sind gelegentlich auftretende, leichte bis mittelschwere, dumpf dr\u00fcckende Kopfschmerzen. Die Schmerzen treten meist an Stirn, Schl\u00e4fe oder beim Scheitel auf. Begleiterscheinungen sind selten. Die Schmerzen halten zwischen einer halben Stunde und wenigen Tagen an.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Migr\u00e4ne<\/em><\/strong><br>Von Migr\u00e4neanf\u00e4llen eher betroffen sind Frauen. Migr\u00e4neschmerzen werden als pulsierend beschrieben und sind meist m\u00e4ssig bis stark. Sie beginnen einseitig, k\u00f6nnen die Kopfh\u00e4lfte wechseln oder sich sp\u00e4ter beidseitig entwickeln. Unter Migr\u00e4ne Leidende haben ein- bis sechsmal pro Monat eine Attacke. Ein einzelner Migr\u00e4neanfall dauert in der Regel 4 bis 72 Stunden. Zum Krankheitsbild geh\u00f6ren meist Begleiterscheinungen wie \u00dcbelkeit, Erbrechen, L\u00e4rm- oder Lichtempfindlichkeit. Zwischen 10 &#8211; 15 % aller Migr\u00e4ne-Patienten erleben vor einer Schmerzattacke eine sogenannte Aura, die mit Sehst\u00f6rungen wie Flimmern vor den Augen, mit Kribbeln in Armen und Beinen sowie Wortfindungsst\u00f6rungen einhergehen kann.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Cluster-Kopfschmerz<\/em><\/strong><br>Cluster-Kopfschmerzen sind verglichen mit Spannungskopfschmerzen und Migr\u00e4ne eher selten und wenn sie vorkommen, dann tendenziell beim Mann. Es handelt sich um sehr starke Kopfschmerzen, die einseitig und stechend hinter dem Auge beginnen. H\u00e4ufig tr\u00e4nt das betroffene Auge und die Nase ist verstopft. Cluster-Kopfschmerzen treten oft mehrmals t\u00e4glich auf und verschwinden dann wieder f\u00fcr Monate. Der (meist unertr\u00e4gliche) Schmerz steigert sich innerhalb weniger Minuten bis zu seinem Maximum und h\u00e4lt zwischen 15 Minuten und drei Stunden an. Bei einigen Betroffenen scheinen Alkohol, Zigarettenrauch oder flackerndes Licht die Anf\u00e4lle auszul\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sekund\u00e4re Kopfschmerzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei sekund\u00e4ren Kopfschmerzen liegen eine andere Erkrankung oder die (zum Teil \u00fcberm\u00e4ssige) Einnahme bestimmter <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/medikamente-sind-die-vierthaeufigste-todesursache\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medikamente <\/a>zugrunde. Es gilt also mittels Anamnese und entsprechenden Untersuchungen, die Ursachen respektive Grunderkrankung zu ermitteln. H\u00e4ufig ist Kopfschmerz eine Begleiterscheinung bei <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/fachgebiete\/allgemeine-medizin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Infektionskrankheiten<\/a> wie Erk\u00e4ltung oder Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung aber auch in Zusammenhang mit Bluthochdruck, Kopfverletzungen sowie <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/fachgebiete\/orthopaedie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orthop\u00e4dischen Krankheiten<\/a> k\u00f6nnen Kopfschmerzen als Symptom auftreten. Bei einer zu h\u00e4ufigen Einnahme bestimmter Medikamente kann es im schlechtesten Fall dazu f\u00fchren, dass Betroffene nur mittels begleitetem Medikamentenentzug von den Kopfschmerzen befreit werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandlung &amp; Tipps<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Behandlung richtet sich nach Art und Schwere der Kopfschmerzen. Prinzipiell stehen nicht-medikament\u00f6se Therapien wie beispielsweise Entspannungstechniken, Akupunktur, <a href=\"http:\/\/physioambahnhof.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Physiotherapie<\/a> oder Sport zur Verf\u00fcgung. In gewissen F\u00e4llen kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Aber auch Medikamente, <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/fachgebiete\/chirurgie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Operationen<\/a> oder ein Besuch in einer Schmerzklinik kommen zum Einsatz. Daneben gibt es zahlreiche \u00abHausmittel\u00bb, so zu sagen als erste Hilfe bevor weitere Abkl\u00e4rungen n\u00f6tig sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erste Hilfe bei Kopfweh<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kaffee: Ein starker Espresso hilft oft bei Kopfschmerzen. Das darin enthaltene Koffein weitet die Blutgef\u00e4sse, der Blutfluss verbessert sich und die Schmerzen lassen nach.<\/li>\n\n\n\n<li>Eisw\u00fcrfel \/ kalter Wickel: Ein in ein Handtuch gewickelter Eisbeutel oder ein kalter Waschlappen auf Stirn und Schl\u00e4fen lindert die Beschwerden bei leichten Kopfschmerzen.<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4rme: Umgekehrt kann auch W\u00e4rme die Schmerzen vertreiben. Eine heisse Kompresse im Nacken oder ein warmes Vollbad lockert verspannte Nacken- und Schultermuskulatur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp: Kopfschmerztagebuch<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer h\u00e4ufiger unter Kopfschmerzen leidet oder von Migr\u00e4ne betroffen ist, sollte ein Schmerztagebuch f\u00fchren. Darin wird notiert, wann die Schmerzen beginnen und wie lange sie anhalten. Ausserdem k\u00f6nnen m\u00f6gliche Ausl\u00f6ser wie Nahrungsmittel, Stress, Wetter und gegebenenfalls das Zyklusstadium festgehalten werden. Und auch Begleitsymptome und eingenommene Medikamente m\u00fcssen notiert werden. Dem behandelnden Arzt erleichtert das Kopfschmerztagebuch die Diagnose und hilft ihm, die richtige Behandlung gegen die Kopfschmerzen zu finden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wann zum Arzt?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer nur selten an Kopfschmerzen leidet, diese ertr\u00e4glich sind und nicht lange anhalten, kann auf \u00abHausmittel\u00bb oder leichte Schmerzmittel zur\u00fcckgreifen. Wenn die Kopfschmerzen \u00fcber Wochen und Monate hinweg immer wieder auftreten, wenn sich die Schmerzen nach einer Kopfverletzung entwickeln oder ein bis mehrere Tage nach einer Gehirnersch\u00fctterung auftreten, ist es ratsam einen Arzt oder eine \u00c4rztin aufzusuchen. Auch wenn Symptome wie \u00dcbelkeit und Erbrechen hinzukommen oder Fieber und ein steifer Nacken den Kopfschmerz begleiten, ist ein Besuch in der Arztpraxis nicht verkehrt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vorsicht!<\/strong> Pl\u00f6tzlich einsetzende, sehr starke Kopfschmerzen k\u00f6nnen ein Alarmzeichen f\u00fcr einen akuten, lebensbedrohenden Vorgang im Gehirn sein &#8211; besonders in Verbindung mit anderen Symptomen wie Seh-, H\u00f6r- oder Sprachst\u00f6rungen, motorischen Ausf\u00e4llen, Verwirrtheit, Bewusstseinstr\u00fcbung oder Bewusstlosigkeit. Hier muss sofort ein Arzt oder eine \u00c4rztin kontaktiert werden!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was tun, damit Kopfschmerz gar nicht erst entsteht?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt einige <strong>Tipps<\/strong>, die vorbeugend gegen Kopfschmerzen sein k\u00f6nnen. Hierzu geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ausreichend Schlaf und gleichbleibende Schlafenszeiten<\/li>\n\n\n\n<li>ausgewogene und regelm\u00e4ssige Ern\u00e4hrung<\/li>\n\n\n\n<li>genug trinken (Wasser, Tee)<\/li>\n\n\n\n<li>wenig Alkohol und Verzicht auf Nikotin<\/li>\n\n\n\n<li>regelm\u00e4ssige Bewegung an der frischen Luft, B\u00fcrogymnastik oder Ausdauersport<\/li>\n\n\n\n<li>Stress-Abbau<\/li>\n\n\n\n<li>Risikofaktoren vermeiden, die erfahrungsgem\u00e4ss zu Kopfschmerzen f\u00fchren (z. B. sich in stickigen oder lauten R\u00e4umen aufhalten)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kommen Sie bei widerkehrenden Kopfschmerzen zu uns in die Praxis. Mit einer entsprechenden Anamnese und verschiedenen Untersuchungen ist es unseren \u00c4rzten und \u00c4rztinnen m\u00f6glich, festzustellen, an welcher Art von Kopfschmerz Sie leiden und diesen auch erfolgreich zu therapieren. Einen <a href=\"https:\/\/app.arzt-direkt.de\/praxisambahnhof\/booking?lang=de&amp;bsid=63bbd1baf829474cf925bc8a&amp;oat=63f26eec6fced140aaf286b4,63f26ef46fced140aaf28978,63f26ef86fced140aaf28a94,63f26efa6fced140aaf28b96,63f26efd6fced140aaf28c32,63f26efe6fced140aaf28c88,63f26f006fced140aaf28d25,63f26f026fced140aaf28d95,63f26f036fced140aaf28dfa,6473040685fd39b1d623cc8c,6473522e85fd39b1d65de176,647352ae85fd39b1d65e44c2,64b0cbe218a905e2d344438a,652ac1da06622e78f3e8fd74,65302d6a06622e78f3767323,659aa06f80039ff322e2fea5,659aa08e80039ff322e305f2,659aa0af80039ff322e30cf5,659aa0cd80039ff322e31442,659aa0e880039ff322e31aeb,6636894c97a7415b6ae07f14,667082265e93e6511e7e8577,667be8a3ee12707f34db1587\" title=\"\">Termin<\/a> k\u00f6nnen Sie ganz einfach online vereinbaren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kopfschmerzen k\u00f6nnen schleichend oder ganz pl\u00f6tzlich beginnen. Sie k\u00f6nnen dumpf oder stechend, sehr intensiv oder kaum wahrnehmbar sein. 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