{"id":2778,"date":"2021-06-15T06:21:00","date_gmt":"2021-06-15T06:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/?p=2778"},"modified":"2025-09-25T12:21:19","modified_gmt":"2025-09-25T12:21:19","slug":"hormone-in-den-wechseljahren-ja-oder-nein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/hormone-in-den-wechseljahren-ja-oder-nein\/","title":{"rendered":"Hormone in den Wechseljahren: ja oder nein?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2779\" srcset=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-2048x1366.jpeg 2048w, https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Hormone-Wechseljahre-720x480.jpeg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Es ist ein heiss diskutiertes Thema f\u00fcr viele Frauen ab den 40ern! Die Menopause und die Zeit davor und danach, sie fragen sich: Soll ich Hormone gegen die Begleiterscheinungen einnehmen oder nicht? Unser Gyn\u00e4kologe <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/team\/aerzte\/harald-meden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. med. Harald Meden <\/a> geht auf jede Frau ein und passt die Behandlung auf ihre individuelle Situation an.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menopause, Wechseljahre, Ab\u00e4nderung: Was genau geschieht<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei jeder Frau kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem ihre Blutungen aufh\u00f6ren und ihre Fruchtbarkeit zu einem definitiven Ende kommt. Die Phase davor, w\u00e4hrenddessen und danach bezeichnet man als Wechseljahre oder Ab\u00e4nderung.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4rzte sprechen auch von der Menopause. Sie wird in drei Phasen aufgeteilt:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00e4menopause:<br><\/strong>Ab 40 beginnt der K\u00f6rper der Frau damit, die unfruchtbare zweite Lebensh\u00e4lfte einzuleiten. Er f\u00e4hrt die Produktion der weiblichen Hormone Progesteron (Gelbk\u00f6rperhormon) und Estrogen (\u00d6strogen) langsam zur\u00fcck. Da beide den Zyklus beeinflussen, beginnen die Regelblutungen ab hier unregelm\u00e4ssig zu werden oder es treten Spurblutungen vor der Periode auf \u2013 das sogenannte Spotting.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perimenopause:<br><\/strong>Steht die letzte Periode kurz bevor, rumort es so richtig im Hormonhaushalt. Die Produktion des Gelbk\u00f6rperhormons wird merklich heruntergefahren, diejenige des \u00d6strogens bleibt noch \u00e4hnlich. Der K\u00f6rper muss einen Umgang mit diesem neuen Ungleichgewicht finden. Dies kann beispielsweise zu Wassereinlagerungen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Sp\u00e4ter f\u00e4hrt der K\u00f6rper auch das \u00d6strogen herunter, sodass die beiden Hormone wieder im Gleichgewicht sind. Irgendwann ist die Funktion der Eierst\u00f6cke deutlich reduziert, es werden kaum mehr Hormone produziert. Der Eisprung findet nicht mehr statt, die Regelblutung bleibt aus. Der Begriff Menopause bezeichnet die letzte Regelblutung.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend dieses ganzen Umbaus sinkt auch die Menge an Testosteron im K\u00f6rper, jedoch in geringerem Masse. Das Verh\u00e4ltnis zwischen weiblichen und m\u00e4nnlichen Hormonen ver\u00e4ndert sich, dies beeinflusst das Aussehen des K\u00f6rpers. Die weiblichen Rundungen nehmen ab und Fettp\u00f6lsterchen wandern Richtung Bauch.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Postmenopause:<br><\/strong>In dieser Phase, die 12 Monate nach der letzten Periode beginnt, pendelt der K\u00f6rper den Hormonhaushalt endg\u00fcltig wieder ein. Ist diese abgeschlossen, befinden sich die Hormone wieder im Gleichgewicht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptome w\u00e4hrend der Wechseljahre<\/h2>\n\n\n\n<p>Die gute Nachricht ist, ein Drittel der Frauen spaziert symptomfrei durch diese Umbruchphase des Lebens. Ein Drittel versp\u00fcrt leichte Symptome und ein Drittel leidet mittel bis stark unter den Wechseljahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Symptome treten w\u00e4hrend der Perimenopause am st\u00e4rksten zutage, k\u00f6nnen sich aber in der Pr\u00e4menopause bereits bemerkbar machen und klingen in der Postmenopause ab.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4ufige Anzeichen oder Beschwerden w\u00e4hrend der Wechseljahre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hitzewallungen<\/li>\n\n\n\n<li>Stimmungsschwankungen<\/li>\n\n\n\n<li>Gewichtszunahme<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>Scheidentrockenheit<\/li>\n\n\n\n<li>Vaginale Blutungen<\/li>\n\n\n\n<li>Schmierblutungen vor der Regelblutung (Spotting)<\/li>\n\n\n\n<li>Trockene Haut<\/li>\n\n\n\n<li>Haarausfall<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nicht alle der aufgef\u00fchrten Punkte sind in der breiten Bev\u00f6lkerung bekannt, weshalb viele Frauen sie nicht mit der Ab\u00e4nderung in Verbindung bringen und auch nicht bei der gyn\u00e4kologischen Jahreskontrolle ansprechen, beispielsweise Schmierblutungen oder trockene Haut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Differenzierte Abkl\u00e4rung in der gyn\u00e4kologischen Sprechstunde<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn eine Frau unseren Gyn\u00e4kologen Prof. Dr. Harald Meden mit oben genannten Beschwerden aufsucht, nimmt er zu allererst eine genaue Anamnese vor. Das heisst er erfragt den Lebensstil sowie medizinische Angaben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie sieht die Ern\u00e4hrung aus? Beinhaltet diese beispielsweise viele Kohlenhydrate? Ist sie vitaminreich? Eiweisse? Ballaststoffe? Vegan, vegetarisch, Fleisch-reich?<\/li>\n\n\n\n<li>Konsumiert die Frau Alkohol? Moderat oder intensiv?<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegt sich die Frau eher viel oder wenig?<\/li>\n\n\n\n<li>Treibt die Frau Sport?<\/li>\n\n\n\n<li>Erh\u00e4lt der K\u00f6rper gen\u00fcgend Schlaf und Erholung?<\/li>\n\n\n\n<li>Gibt es Vorerkrankungen?<\/li>\n\n\n\n<li>Nimmt die Frau Medikamente ein?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Viele Frauen sind erstaunt, wenn Dr. Meden ihnen diese Fragen stellt. Ich bin doch hier um ein Mittel gegen meine Beschwerden zu erhalten? Was hat all dies mit meinen Wechseljahren zu tun?<\/p>\n\n\n\n<p>Wie so oft bei k\u00f6rperlichen Beschwerden kann der Lebensstil auch die Wechseljahrs-symptomatik positiv beeinflussen. So kann logischerweise eine Ern\u00e4hrungsumstellung die Gewichtszunahme mildern, Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf den Schlaf aus und Bewegung kann bei Hitzewallungen helfen. Auch gewisse Medikamente k\u00f6nnen obengenannte Symptome ausl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eigenverantwortung zur Symptombek\u00e4mpfung<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn sich aus dieser Analyse eine Reserve ergibt, also eine \u00c4nderung des Lebensstils die Beschwerden lindern k\u00f6nnte, ist Eigenverantwortung gefragt. Dieses Vorgehen funktioniert nur, wenn die Frau bereit ist, sich darauf einzulassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn der Lebensstil schon optimal ist oder nach der \u00c4nderung keine Besserung eintritt, kommen Therapien mit pflanzlichen oder hormonellen Mitteln sowie alternative Behandlungsmethoden in Frage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hormontherapie am Ende der Behandlungskette<\/h2>\n\n\n\n<p>Prof. Dr. Meden bietet neben den schulmedizinischen Therapien auch komplement\u00e4rmedizinische und ganzheitliche Verfahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Grunds\u00e4tzlich hat in der gesamten gyn\u00e4kologischen Fachwelt in den letzten Jahren ein Wandel stattgefunden. So empfehlen die Fachgesellschaften heute zuerst hormonfreie Methoden anzuwenden, bevor eine Hormontherapie zum Einsatz kommt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein erster Schritt zur Behandlung sind Pr\u00e4parate aus Traubensilberkerze, M\u00f6nchspfeffer oder andere hormonfreie Mittel. Nach vier bis sechs Wochen findet dann ein weiterer Termin mit einer Bestandsaufnahme statt. Verbessern sich die Beschwerden nicht so weit, dass die Lebensqualit\u00e4t wieder auf ein annehmbares Mass steigt, zieht man weitere Schritte in Betracht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hormonpr\u00e4parate gibt es in verschiedenen Dosierungen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn alles nichts hilft und die Patientin sich zusammen mit dem Arzt f\u00fcr eine Hormontherapie entscheidet, gibt es vielf\u00e4ltige Therapien mit unterschiedlich starker Wirkung. Von Cremes mit bioidentischen Hormonen \u00fcber Vaginalz\u00e4pfchen, Ringe bis zu Tabletten ist die Bandbreite gross!<\/p>\n\n\n\n<p>Ihren schlechten Ruf haben die Hormone aus einer Zeit, in der die biochemische Struktur der Pr\u00e4parate nicht vollst\u00e4ndig mit unserem K\u00f6rper \u00fcbereinstimmte und deshalb mehr Nebenwirkungen verursachte. Zudem wurden sie rasch verschrieben ohne vorherige genaue Abkl\u00e4rung. Diese Praxis kann man nicht mit der heutigen vergleichen, wo sowohl die Abkl\u00e4rung als auch die individuelle Verschreibung hohe Priorit\u00e4t hat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcbrigens sprach man fr\u00fcher auch von Hormonersatztherapie, heute von Hormontherapie. Eben deshalb, weil man nach neuesten Erkenntnissen nicht einfach \u00abHormone ersetzt\u00bb, sondern die Hormonumwandlung begleitet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Scheidentrockenheit vielf\u00e4ltige Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Scheidentrockenheit ist ein sehr h\u00e4ufiges Symptom, ist aber weniger bekannt. Den meisten Frauen f\u00e4llt es leicht \u00fcber Hitzewallungen zu sprechen, die Scheidentrockenheit ist leider noch oft mit Scham behaftet.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier sind die Therapiem\u00f6glichkeiten noch vielf\u00e4ltiger als bei anderen Symptomen. Anf\u00e4nglich versucht man die Scheidentrockenheit mit hormonfreien Gleitmitteln zu behandeln. Tritt nicht die gew\u00fcnschte Wirkung ein, k\u00f6nnen Hormon-Gels oder -Cremes die Trockenheit lindern. Wer eine hormonfreie und nachhaltige Methode sucht, findet in unserer Praxis die Therapie mit dem <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/angebot\/monalisa-touch-vaginallaser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MonaLisa-Touch Laser<\/a>. Dabei wird die Kollagen-Produktion des K\u00f6rpers wieder angeregt. Lesen Sie dazu den <a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/krebs-bei-frauen-nebenwirkungen-im-intimbereich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Blogbeitrag<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Frau tut gut daran, auf sich zu h\u00f6ren<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Wechseljahre sind ein Prozess im Leben jeder Frau. Die einen sp\u00fcren wenig bis gar nichts davon und geniessen ihr Leben ohne eine Verminderung der Lebensqualit\u00e4t. Wer aber die 40 \u00fcberschritten hat und nicht willkommene Ver\u00e4nderungen in seinem K\u00f6rper wahrnimmt, sollte sich den Gefallen tun und eine gyn\u00e4kologische Beratung in Anspruch nehmen!<\/p>\n\n\n\n<p>In fr\u00fcheren Zeiten fehlte das Wissen \u00fcber und die Behandlungsm\u00f6glichkeiten gegen die Unbill der Wechseljahre. Sp\u00e4ter wurden hoch dosierte Hormonpr\u00e4parate grossz\u00fcgig eingesetzt, mit den entsprechenden Nebenwirkungen. Heute gibt es keinen Grund mehr unn\u00f6tig zu leiden! Nehmen sie vielf\u00e4ltigen M\u00f6glichkeiten der Behandlung wahr und vereinbaren Sie einen <a href=\"https:\/\/app.arzt-direkt.de\/praxisambahnhof\/booking?lang=de&amp;bsid=63bbd1baf829474cf925bc8a&amp;oat=63f26f286fced140aaf29acf,63f26f296fced140aaf29b71,63f26f2c6fced140aaf29c33,63f26f2e6fced140aaf29cb7,63f26f306fced140aaf29d6f,63f26f336fced140aaf29e4f,63f26f356fced140aaf29ec6,63f26f376fced140aaf29f51,63f26f396fced140aaf2a010,64916de0d0dbc548ef1a7a09,649e6b7618a905e2d3c25ea1\" title=\"\">Termin<\/a> bei unserer Gyn\u00e4kologin. <\/p>\n\n\n\n<p>Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/fachgebiete\/gynaekologie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fachgebiet Gyn\u00e4kologie<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/krebs-bei-frauen-nebenwirkungen-im-intimbereich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Blogartikel Krebs bei Frauen \u2013 Nebenwirkungen im Intimbereich<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.praxisambahnhof.ch\/blog\/gynaekologie-ein-fachgebiet-fuer-alle-lebensphasen-einer-frau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Blogartikel Gyn\u00e4kologie \u2013 ein Fachgebiet f\u00fcr alle Lebensphasen einer Frau<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist ein heiss diskutiertes Thema f\u00fcr viele Frauen ab den 40ern! 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